Lacanau abrite des spots de surf réputés qui attirent chaque année des milliers de pratiquants. Des écoles labellisées proposent des cours et stages encadrés par des moniteurs diplômés, tandis que le Lacanau Pro rassemble les meilleurs surfeurs internationaux. Pour profiter des vagues dans les meilleures conditions, ce guide détaille les spots, écoles et prévisions météo.
Les spots de surf à Lacanau
Lacanau-Océan dispose de plusieurs spots de surf répartis sur plus de 14 km de plages. Les conditions de surf varient selon les saisons, la météo et les bancs de sable qui se déplacent régulièrement. Au 09/01/2025, la houle atteint 4-5m avec un vent de nord-ouest de force 5-6 Beaufort.
La plage centrale de Lacanau-Océan
Située au cœur de la station balnéaire, la plage centrale constitue le spot principal de Lacanau. Son accès direct depuis le front de mer et ses nombreuses infrastructures (parking, douches, surveillance) en font un lieu très fréquenté. Les vagues y sont régulières, avec des pics droite et gauche. Le spot fonctionne par tous types de houle mais montre son potentiel maximal par houle ouest/nord-ouest de 1 à 2m. Les débutants peuvent y surfer à marée basse quand les vagues sont moins puissantes.
La plage nord
À environ 1 km au nord de la plage centrale, ce spot plus sauvage propose des vagues de qualité. Son banc de sable profond génère des vagues creuses et puissantes, adaptées aux surfeurs de niveau intermédiaire à confirmé. Les meilleures conditions se produisent par houle ouest de 1,5 à 3m avec vent d'est. L'accès se fait par un sentier depuis le parking des Océanides. Le spot reste peu fréquenté hors saison estivale.
La plage super sud
Située à 2 km au sud du centre, cette plage préserve une atmosphère naturelle. Les vagues y sont généralement moins puissantes qu'au nord, ce qui convient aux débutants et intermédiaires. Le spot fonctionne mieux à marée montante avec une houle sud-ouest de 1 à 2m. L'accès nécessite 15 minutes de marche depuis le parking du Lion.
État des bancs de sable
Les bancs de sable évoluent constamment sous l'action des courants et des tempêtes. En janvier 2025, le banc principal de la plage centrale forme un pic à 100m du bord. Au nord, une barre externe crée des vagues creuses par grosse houle. Au sud, le sable plus plat génère des vagues moins puissantes mais plus longues.
Les écoles et cours de surf
Lacanau compte plusieurs écoles de surf labellisées proposant des cours et stages tout au long de l'année. Les moniteurs diplômés d'État transmettent leur passion dans le respect des règles de sécurité, avec du matériel adapté fourni.
Les principales écoles de surf
La station balnéaire héberge des établissements reconnus comme Big Mama Surf School, présente depuis 15 ans sur la plage centrale. Ocean Ride, fondée par Thibault et Damien, deux surfeurs locaux, dispense également des cours sur la plage nord. Le Lacanau Surf Club, structure historique créée il y a 50 ans, forme les surfeurs de tous niveaux.
Formules et tarifs 2025
Les écoles proposent différentes formules adaptées aux attentes :
- Cours découverte 2h : 34€
- Stage 5 jours mi-temps : 155€
- Stage 5 jours temps plein : 295€
- Stage week-end : 68€
- Coaching particulier : 100€
Encadrement et matériel
Les cours sont dispensés par des moniteurs titulaires du Brevet d'État, garantissant un enseignement de qualité. Le matériel est intégralement fourni : planches en mousse pour débutants, combinaisons adaptées à la température de l'eau, lycras de protection.
Conditions d'accès et niveaux
Les écoles accueillent les surfeurs dès 5 ans, sous réserve de savoir nager. Les groupes sont constitués par niveau et âge, avec 8 élèves maximum par moniteur. Les cours débutants se déroulent à marée basse sur des vagues adaptées à l'apprentissage. Les sessions de perfectionnement permettent de travailler des manœuvres plus techniques selon les conditions.
Périodes d'ouverture
La plupart des écoles fonctionnent de mars à novembre, avec des horaires élargis pendant la haute saison estivale. Les réservations s'effectuent directement auprès des structures, par téléphone ou en ligne. Des formules spéciales sont proposées pendant les vacances scolaires.
La météo et les conditions de surf
Pour planifier ses sessions de surf à Lacanau, la consultation des prévisions météorologiques et des conditions océaniques s'avère indispensable. Le site Lacanau Surf Info (LSI) publie des bulletins détaillés plusieurs fois par jour, permettant aux surfeurs de choisir le moment idéal pour se mettre à l'eau.
Les bulletins météo surf quotidiens
Les reports surf de LSI indiquent avec précision l'état de la mer et les conditions de pratique. Le 9 janvier 2025, le bulletin signalait une houle orientée Ouest-OSO de 4-5 mètres, des vagues régulières de 3 mètres avec des séries atteignant 4-4,50 mètres. La température de l'eau était de 13°C, avec un vent de Nord-Ouest force 5-6 Beaufort. Ces informations sont actualisées à 8h, 13h et 18h.
L'influence des marées sur la pratique
Les marées modifient considérablement les conditions de surf à Lacanau. À marée basse, les vagues déferlent plus loin du bord sur les bancs de sable, tandis qu'à marée haute, elles se rapprochent de la plage. Les coefficients de marée influencent aussi la puissance des vagues. Les surfeurs locaux privilégient généralement les sessions 2-3 heures autour de la mi-marée montante ou descendante.
Paramètres météorologiques à surveiller
| Paramètre | Valeurs favorables |
| Direction du vent | Est à Sud-Est (offshore) |
| Force du vent | 0-3 Beaufort |
| Taille de houle | 1-2m en été, 2-3m en hiver |
| Période des vagues | 8-12 secondes |
Lecture des prévisions saisonnières
Les conditions de surf varient selon les saisons. L'hiver apporte des houles plus puissantes et régulières mais des températures basses (eau à 10-13°C). L'été offre des vagues plus modestes avec une eau plus chaude (20-22°C). Le printemps et l'automne présentent souvent les meilleures conditions avec des houles de qualité et des températures modérées.
Les événements et compétitions
Lacanau Océan, station balnéaire de la Gironde située à 1h de Bordeaux, accueille plusieurs événements majeurs de surf tout au long de l'année. Ces compétitions attirent des milliers de spectateurs et rassemblent les meilleurs surfeurs français et internationaux.
Le Lacanau Pro 2025 : nouvelle formule
Le Lacanau Pro, étape française du circuit professionnel de qualification (QS), change ses dates en 2025. Cette modification intervient après l'édition 2024 qui a vu la victoire de Maxime Huscenot face au tenant du titre Leo Paul Etienne dans des conditions de vagues exceptionnelles. L'événement, qui se déroule habituellement mi-août sur la plage centrale de Lacanau Océan, sera déplacé pour optimiser les conditions de houle.
Le Summer Surf Contest
En parallèle du QS, le Summer Surf Contest se tiendra le 14 août 2025. Cette compétition ouverte aux surfeurs amateurs comporte deux catégories :
| Catégorie | Tarif inscription | Date limite |
| Open | 45€ | 30 juin 2025 |
| Espoirs | 35€ | 30 juin 2025 |
Pour toute information sur les inscriptions, l'organisateur Yoann Galissaire peut être contacté au 07 68 31 42 24. Les places sont limitées et les inscriptions se remplissent rapidement chaque année.
Autres rendez-vous surf à Lacanau
La station girondine propose également des compétitions régionales tout au long de la saison, permettant aux surfeurs locaux de se mesurer dans les vagues de la côte atlantique. Ces événements contribuent à faire de Lacanau une destination surf incontournable en France, attirant des passionnés de glisse du monde entier.
L'essentiel à retenir sur le surf à Lacanau
Le développement du surf à Lacanau se poursuit avec un calendrier événementiel 2025 qui évolue. Les écoles adaptent leurs offres pour répondre aux attentes des débutants comme des surfeurs confirmés. La modernisation des moyens de prévision météo permet désormais de mieux anticiper les conditions de pratique. Les projets d'aménagement des spots et des infrastructures continuent d'améliorer l'accueil des pratiquants.